COACHING PROFESSIONNEL ET COACHING DE VIE

Qu'est-ce que le coaching?

Le coaching est un partenariat entre un coach et un coaché ayant pour but de parcourir un chemin vers une situation désirée. 

Qu'il soit pour des questions personnelles (coaching de vie) ou professionnelles, un coaching se base sur des entretiens confidentiels et personnalisés s’étalant sur une période définie avec le coaché et impliquant la mise en place d’actions concrètes afin d’atteindre de meilleurs résultats dans la vie professionnelle ou personnelle. Notamment par son questionnement, le coach va aider le coaché à clarifier sa situation et l'aider à passer à l'action. Comme les sportifs ou les artistes qui veulent mettre toutes les chances de leur côté et se donner les moyens de progresser, les entrepreneurs ou particuliers avertis ont bien compris l’intérêt d’être coachés pour aller de l’avant. De grands patrons comme Steve Jobs (Apple) ou Bill Gates (Microsoft) ont, bien sûr, été accompagnés par un coach à un moment donné de leur vie, ce qui a contribué à leur réussite. 


« Confiance et franchise se sont très vite installées entre Céline et moi. Ce coaching a été une très bonne expérience, à renouveler dans quelques années. J’ai maintenant plus confiance en moi et en mes aptitudes professionnelles ».

Chantal, DRH Adjointe


Les bénéfices du coaching?


 Selon l’étude ICF Global Coaching Client Study :

▪ 99% des personnes sondées sont assez ou très satisfaites de leur expérience de coaching.

▪ 96% d’entre elles répéteraient l’expérience dans les mêmes circonstances.

Le coaching, pour qui ?

Les coachs accompagnent les grandes étapes de la vie.

Souvent nommé « thérapie des bien-portants », le coaching est destiné aux personnes qui se sentent simplement bloquées ou insatisfaites dans une situation personnelle ou professionnelle donnée. Il propose des moyens concrets – que faire et comment pour changer ? – contrairement aux psychothérapies qui s’intéressent au pourquoi la personne n’arrive pas à changer. Le coach se focalise sur le présent et le futur pour aider le client à atteindre un objectif précis défini en début de coaching. Le coaché prend ainsi conscience de son potentiel, fait des choix lui-même et passe à l’action. Son projet ou désir ne reste plus à l’état d’idée et se réalise enfin. 

Le coaching, en face à face ou à distance ?

Traditionnellement, le coaching se pratique en cabinet ou au sein de l'entreprise loin du bureau de la personne accompagnée afin qu'elle ne soit pas dérangée. Mais la distance, l'isolement, le manque de temps, l'envie ou la nécessité de rester chez vous, vous font hésiter à faire un coaching malgré l'envie de faire évoluer votre vie ? Le coaching à distance par téléphone ou Skype est certainement la solution pour vous. Ce type de coaching permet de gagner du temps, de planifier les séances plus facilement car il n'y a pas de déplacements, tout en étant aussi efficace et pertinent qu'un coaching en face à face. Il est également possible de mixer coaching en cabinet et coaching au téléphone.



Demandez votre séance de coaching de 30 minutes GRATUITE !

(En cabinet, téléphone ou Skype)



Coaching de vie

Un coaching de vie ou coaching personnel, pour quoi ?

 

On a tous dans notre vie privée des moments où on a besoin de faire le point pour mieux repartir. Il est judicieux de se faire accompagner par un coach dans ces moments là afin de mettre toutes les chances de son côté pour enfin vivre une vie épanouie et trouver le bonheur. La collaboration avec un coach est idéale pour :

 

- Gagner en confiance en soi

- Mieux gérer son stress et son anxiété

- En finir avec le surmenage, l'épuisement et décompresser

- Répondre à la question "Pourquoi suis-je si fatigué ?"

- Retrouver un sommeil réparateur, vaincre l'insomnie

- Gagner en qualité de vie quand on souffre de fibromyalgie

- Se débarrasser de son "syndrome de l'imposteur"

- Sortir de la solitude

- Trouver l'amour

- Aller de l'avant après une rupture amoureuse

- Prendre une décision importante

- Préparer un déménagement (changer de maison, ville, pays)

- Etudier un nouveau projet de vie ou une orientation scolaire

- Profiter pleinement de sa retraite

- Préparer un examen ou un entretien

- Arrêter de procrastiner

- Cheminer vers la réalisation de soi

- Clarifier son projet de vie, trouver sa voie, son but existentiel, savoir ce que l'on veut vraiment dans la vie 

- Mieux communiquer avec son entourage

- Vivre pleinement sa grossesse et se préparer à l'arrivée de bébé (sommeil, alimentation, soin de soi, organisation)

- Engager une démarche de développement personnelle

- Dépasser tout blocage ou donner un coup de boost à votre vie personnelle.

Coaching professionnel

Un coaching professionnel, pour quoi ?

 

Que ce soit à titre privé ou en entreprise (dirigeants, managers, cadres, agents de maîtrise), le coaching est maintenant devenu un outil incontournable pour réussir professionnellement. Être accompagné par un coach à certains moments clé de sa carrière est un levier puissant, un accélérateur qui permet de se sentir moins seul dans sa prise de décision, de devenir plus autonome et confiant. Un coaching permet de :

 

- Améliorer sa gestion du stress

- Mieux gérer son temps, mieux s'organiser pour être moins surmené, fatigué, débordé et éviter un burn-out

- Retrouver un sommeil récupérateur pour être plus performant et gagner plus d'argent (si, si !!)

- Gagner en confiance en soi ou leadership

- Réussir une reconversion professionnelle

- Rester focalisé sur son objectif et éviter de s'éparpiller

- Sortir de la procrastination

- Se débarrasser de son "syndrome de l'imposteur"

- Développer compétences et potentiel

- Équilibrer sa vie personnelle et sa vie professionnelle

- Mieux communiquer avec son équipe, collègues, hiérarchie

- Savoir motiver ses équipes

- Mieux gérer les conflits.

- Préparer une mutation, un changement de poste ou un passage à la retraite

- Organiser sa recherche d’emploi ou préparer un entretien

- Préparer un RDV professionnel important (avec son DRH, un client, un futur partenaire...)

- Dépasser tout blocage ou donner un coup de boost à votre vie professionnelle.



« Grand MERCI pour la séance de coaching de ce matin. Merci pour votre écoute, votre analyse, vos conseils et votre professionnalisme. Tout ceci va me permettre d'améliorer ma vie professionnelle et personnelle ». 

Nathalie D. (coaching par téléphone)


Tarifs de coaching individuel

Le coaching est un processus qui, pour être efficace, implique cadre, durée et relation de confiance. Coach professionnelle diplômée, je vous propose des formules et forfaits de coaching personnalisés à un prix abordable. 

Moyens de paiement acceptés : carte bancaire, PayPal, chèque, virement bancaire et espèces.

COACHING EN ENTREPRISE

Coach en entreprise, je propose mes prestations de coaching individuel sur devis afin de répondre spécifiquement aux besoins de mon client. Demander maintenant.

 


COACHING POUR LES PARTICULIERS (PROFESSIONNEL OU PERSONNEL)

Séance de coaching en cabinet, au téléphone ou Skype :

- Séance de découverte mutuelle de 30 minutes offertes

- 75€ la séance d’une heure

- 55€ pour les étudiants et demandeurs d’emploi sur présentation d'un justificatif

Par téléphone ou Skype, paiement avant la séance par carte bancaire, PayPal, virement bancaire ou chèque.

 

Séance de coaching votre domicile :

100€ la séance + frais de déplacement au-delà de 50 km de Saint-Hilaire d'Ozilhan (village entre Nîmes et Avignon).

Les forfaits de coaching en cabinet, au téléphone ou Skype :

Coaching Flash - 99€ : 1 séance d'1h30

Coaching Express - 209€ : 3 séances d'1 heure

Coaching Essentiel - 409€ : 6 séances d'1 heure

Coaching Premium - 669€ : 10 séances d'1 heure

(Il est tout à fait possible de passer au forfait de coaching supérieur si le coaché souhaite aller plus loin dans sa démarche. Règlement en deux fois possible à partir du forfait "Coaching Express").

Forfait de coaching exclusivement en face à face

½ journée VIP - 239€ : 1 séance de 3h30

Forfait de coaching exclusivement au téléphone ou Skype :

Coaching pour installer et réussir un changement dans sa vie

Coaching Réussite - 399€ : 1 séance de 30 minutes par mois pendant 12 mois (soit 33,25€ la séance).

 




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