mieux GÉRER SON STRESS ET GAGNER EN CONFIANCE EN SOI

Atelier "Mieux gérer son stress et gagner en confiance en soi"

Les mardis en alternance jusqu'à fin octobre 2018 de 13h30 à 17h00

Aux Thermes des Fumades à Allègre près d'Alès dans le Gard

A partager aux personnes qui pourraient être intéressées !


Atelier de groupe - 4 à 8 Personnes 

 

• Accompagné(e)s de 2 professionnelles du bien-être : Céline de CBD Coaching et Pascale d'Arumana

Objectifs

- apprendre à mieux gérer son stress au travail ou dans sa vie quotidienne

- diminuer les angoisses qui empêchent la réussite

- gagner en estime de soi

- apprendre à s’affirmer

- oser passer à l’action

 • Groupe d'expression et de soutien pour partager ses expériences et ses ressentis, librement et en toute confiance

• Mise en situation pratique

• 20 minutes de soin individuel relaxant

• Moment de convivialité autour d'un pot d'accueil offert

• Lieu : Thermes des Fumades, 30500 Allègre-les-Fumades

• Tarif : 62€ par personne

 

Atelier ouvert à tous, curistes et non curistes, et récurrent les mardis de mars à fin octobre 2018.

 

Pour les inscriptions, contacter les Thermes des Fumades :

- Par téléphone : 04 66 54 08 08

- Sur leur page Facebook : Thermes des Fumades

 

D'autres ateliers ouverts à tous, curistes et non curistes, sont également organisés aux Thermes des Fumades les mardis :

Mieux Vivre Avec La Fibromyalgie

- Les Clés d'Une Retraite Heureuse (sur demande)

Ateliers à domicile ou en entreprise

Pour un groupe d'au minimum 4 personnes , un atelier peu être organisé spécialement pour des particuliers, des entreprises ou associations. 

 

Ma partenaire et moi recherchons des hôtes ou hôtesses qui souhaiteraient organiser un atelier à leur domicile sur le thème de "la gestion du stress" pour 3 à 8 personnes de leur entourage. Un cadeau leur sera réservé en remerciement de leur accueil.

 

Contactez-nous pour en parler !